Darf ich das Training machen?

Bei folgenden Beschwerden darf das Training nicht durchgeführt werden:

• Wenn Sie jünger als 18 Jahre alt sind
• Während einem Spitalaufenthalt
• Verwirrt/Dement
• Falls Sie nicht stehen können
• Anfangszeit nach einer Operation oder Unfall
• Pneumothorax (kollabieren der Lunge)
• Bullöses Lungenemphysem
• Bluthusten
• Lungenembolie
• Aussackung der Hauptschlagader Aorta (Aortenaneurysma)
• Geplatzten Trommelfells, das noch nicht vollständig ausgeheilt ist

Bei folgenden Beschwerden sollten Sie das Training erst beginnen, wenn die Symptome abgeklungen sind:

• Akuter Durchfall
• Unbehagen
• Schwindel
• Akute Erkältung, Lungenentzündung oder Bronchitis